达人文章网 手机版
您的位置: 首页 > 百科知识 >

长寿菜怎么做好吃又营养(教你好吃的做法,清热解暑还美颜)

100次浏览     发布时间:2025-02-17 03:06:23    


一把马齿苋择好后,清洗干净,放入热水中焯水三分钟,去除里面的草酸,捞出控水,装盘备用。

碗中打入4个鸡蛋,用筷子搅散放一旁备用。另准备小碗,剪几颗干辣椒,再加入一点蒜末,小葱,盐,胡椒粉,加点白糖提鲜,浇上冒烟的热油,烫一下,激发出香味,稍微放凉后加入味极鲜和醋。

提前泡发好的木耳切碎,夏季多吃点木耳,可以清肺热,取一块五花肉,切成片状,再切成末,平底锅烧热,放入五花肉,开小火把油脂煸炒出来,油渣拨到一边,利用肥油炒一下鸡蛋,用肥油炒的鸡蛋非常的香,鸡蛋炒凝固过后,盛盘备用。

晾好的马齿苋放在案板上,稍微切一下,也不用切得太碎,装入一个大碗中,加入木耳和鸡蛋碎,加一勺盐,胡椒粉,不用太多的调料,尽量保持它原有的鲜味,馅料我们就调制好了,放在一旁备用。

现在制作包子皮,碗中加入200克面粉,加入两克盐增加筋性,用筷子从中间分一下,一半倒入开水烫面,一半倒入凉水和面,半烫面做出来的包子更加劲道,饺子没有干面粉,搅合在一起,下手揉成一个中等软硬的面团,不用醒面,直接搓成长条,切分成大小均匀的面剂,搓圆、按扁、擀成薄饼,边缘薄中间厚,这样不容易破皮露馅儿。

包上调好的馅料,然后转着圈把它捏紧。

包好的包子不用醒,直接放入蒸锅,冷水上锅,水开后蒸10分钟,时间到,把它焖上一分钟,打开盖子,就可以享受美食了。

相关文章